Fit po všech stránkách
aneb JAK DOSTAT SVŮJ ŽIVOT DO ROVNOVÁHY...
Podle mne ke štěstí nestačí mít pevné zdraví a uspokojivý vzhled, i když je to nejdůležitější část. K pohodovému životu přispívá i dostatek peněz a dobré vztahy s lidmi ve své rodině a ve svém okolí.
Jak změnit svůj život? Kde začít?
Každý by měl začít sám u sebe. Pokud se budete chovat k sobě s úctou, budou se tak také chovat lidé k vám. To je zákon akce a reakce. Jak se do lesa volá, tak se z lesa ozývá.
Začněte si zvyšovat své sebevědomí...
Jak skloubit vše dohromady?
Pokud se naučíte o sebe pečovat, investovat rrochu peněz do svého zdraví a vzhledu - pokud investujete trochu času a podělíte se o své zkušenosti se svými přáteli - potom si můžete principu investiční páky: "Hodně lidí trochu nakupuje" vytvořit jednoduchý "penězovod".
Každý musí začít sám u sebe. Najít dobrý vztah především sám k sobě je výchozím bodem. Když si totiž budete vážit si sami sebe, chovat se k sobě s úctou, potom se budou ostatní stejně chovat k vám. Také s uznáním a úctou. Stanete se vyhledávaným společníkem, osobností se zdravým sebevědomím.
Jak začít měnit vztah sám k sobě? Je třeba začít si všímat, o čem nejčastěji přemýšlíte, jaká nálada u vás převažuje, o co v životě usilujete, co vám přináší radost. Začněte o sebe dobře pečovat, věnujte si dostatek volného času.
Jak lze skloubit vše dohromady: péči o svůj vzhled a zdraví, péči o své sociální a ekonomické zdraví?
Prohlédněte si prezentaci, která vám dá odpověď. Pokud budete chtít vědět více, napište mi, ráda vám odpovím. Prezentaci si prohlížejte kvůli animaci v patřičném formátu. Zvolila jsem starší verzi power poimt, protože ještě mnoho lidí nemá nový program Office.
Zdravý životní styl.www.ppt (775 kB)
Program se skládá ze 4 hlavních témat o 4 krocích, které vedou:
1) ke zdravému sebevědomí - vědomě si přitahujeme doživota to, po čem toužíme (zákon přitažlivosti)
2) ke zdravému organizmu (správná váha, dostatek energie a prevence proti degenerativním změnám způsobených stárnutím, agresivním prostředím a hektickým způsobem života)
3) ke zdravým financím (jak a proč si zajistit více zdrojů příjmu)
4) ke zdravým vztahům nejen s lidmi ve svém okolí, ale hlavně k sobě
Více jednotlivé podkapitoly nebo kapitola Vzdělávání